Cours Zumba Marseille by Sandra

Retrouvez Sandra lors des cours Zumba Marseille dans une ambiance festive et conviviale. Sandra est une prof de fitness diplômée B.E.E.S (Brevet d’État d’éducateur sportif) et instructeur ZIN (Zumba Instructor Network). Ses cours sont enivrants et sa pédagogie hors pair. Sandra contribue au développement de la Zumba ® depuis 2011.

Elle intervient également au sein de l’école de danse Latin Wave à Marseille en tant que professeur expérimentée (Salsa Portoricaine et Cubaine, Bachata). Sandra propose des cours et stages de danse, des week-ends à thème, etc.

Danseuse à la grâce unique, elle a pratiqué la danse classique durant 11 ans. Toujours à l’écoute, Sandra va vous embarquer sur des musiques latinos survoltées et sur des chorégraphies uniques !!

Découvrez le planning des cours et les tarifs des cours de la saison 2026-2027

SANDRA

Souriante, gracieuse, survoltée et explosive en cours…

✓ Instructeur certifié Z.I.N (Instructeur Zumba Network) B1 & B2 depuis 2011
✓ Professeur de fitness diplômée (B.E.E.S – Métier de la forme) depuis 2002
✓ Professeur de Salsa (Cubaine & Portoricaine) depuis 2006
✓ Professeur de Bachata (Dominicaine et Sensual) depuis 2006
✓ Chorégraphe & Danseuse depuis 2006
✓ A pratiqué le Classique pendant 12 ans
✓ A pratiqué le Modern Jazz pendant 10 ans

Zumba Marseille… Ké-Za-Ko ?!?

Les cours Zumba Marseille ou comment oublier les contraintes du sport et de la danse tout en s’amusant. La parfaite alchimie entre la danse latino pour 80% (Salsa, Bachata, Reggaetton, Merengue, Cumbia, Brésilien, Rumba, Tango, Flamenco, Cha-cha, Calypso, Swing, Axé, Hip Hop, Bollywood, etc.) et le fitness… Un bon moyen avec Zumba Marseille de découvrir la danse en sculptant votre corps tout en vous amusant (environ 500Kcal / cours). Une musique réellement enivrante et explosive, des pas de danse contagieux pour un cours unique en son genre alliant énergie et sensualité. C’est simple, dynamique, amusant, efficace et totalement exaltant !!

L’origines de la Zumba®

La Zumba® a été crée « par hasard » par le colombien Beto Perez professeur de Fitness et chorégraphe de nombreux artistes comme Shakira entre autre. Lorsqu’il arrive aux Etats Unis en 1999 sans travail, ni argent, il écuma les salles de sport. Un gérant d’une salle l’engage alors et dès le 1er jour il arrive en retard en ayant oublié ses musiques pour son cours de fitness.

Avec un sens de l’improvisation hors normes, il fait alors son cours avec une playlist de musique latino et des mouvements mixant musiques latines et aérobic. L’ambiance était telle que tous les participants du cours étaient ressortis avec un large sourire, désireux de pouvoir s’inscrire à ce nouveau type de cours. Ce jour là, l’esprit Zumba® est né. Après un tel succès, 2 entrepreneurs Alberto Perlman et Alberto Alghion s’associent à Béto Perez et fondent la marque Zumba®

Bénéfices de la Zumba®

• La Zumba® augmente les capacités cardio-vasculaires, l’endurance, la flexibilité et le contrôle du poids
• Lorsque vous pratiquez Zumba® vous brûlez environ de 500 à 800 calories par cours
• La Zumba® augmente la vitesse, l’agilité, la coordination, l’équilibre et donne une meilleure posture
• La Zumba® améliore la concentration, l’estime de soi, l’énergie et le contrôle du stress
• Vous aurez tous les bénéfices de la danse sans les inconvénients du sport

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