Zumba Marseille… Ké-Za-Ko ?!?

Zumba Marseille ou comment oublier les contraintes du sport et de la danse tout en s’amusant. La parfaite alchimie entre la danse latino pour 80% (Salsa, Bachata, Reggaetton, Merengue, Cumbia, Brésilien, Rumba, Tango, Flamenco, Cha-cha, Calypso, Swing, Axé, Hip Hop, Bollywood, etc.) et le fitness… Un bon moyen avec Zumba Marseille de découvrir la danse en sculptant votre corps tout en vous amusant (environ 500Kcal / cours). Une musique réellement enivrante et explosive, des pas de danse contagieux pour un cours unique en son genre alliant énergie et sensualité. C’est simple, dynamique, amusant, efficace et totalement exaltant !!

L’origines de la Zumba®

La Zumba® a été crée « par hasard » par le colombien Beto Perez professeur de Fitness et chorégraphe de nombreux artistes comme Shakira entre autre. Lorsqu’il arrive aux Etats Unis en 1999 sans travail, ni argent, il écuma les salles de sport. Un gérant d’une salle l’engage alors et dès le 1er jour il arrive en retard en ayant oublié ses musiques pour son cours de fitness.

Avec un sens de l’improvisation hors normes, il fait alors son cours avec une playlist de musique latino et des mouvements mixant musiques latines et aérobic. L’ambiance était telle que tous les participants du cours étaient ressortis avec un large sourire, désireux de pouvoir s’inscrire à ce nouveau type de cours. Ce jour là, la Zumba® et la philosophie Zumba® sont née. Après un tel succès, 2 entrepreneurs Alberto Perlman et Alberto Alghion s’associent à Béto Perez et fondent la marque Zumba®

Bénéfices de la Zumba®

• La Zumba® augmente les capacités cardio-vasculaire, l’endurance, et la flexibilité et le contrôle du poids
• Lorsque vous pratiquez Zumba® vous brûler environ de 500 à 800 calories par cours
• La Zumba® augmente la vitesse, l’agilité, la coordination, l’équilibre et donne une meilleure posture
• La Zumba® améliore la concentration, l’estime de soi, l’énergie et le contrôle du stress
• Vous aurez tous les bénéfices de la danse sans les inconvénients du sport

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